東京都・田町(三田)のスタジオ スタジオアーキタンツ studio ARCHITANZ

藤野暢央によるピラティス&バレエクラス

香港バレエ団プリンシパル、オーストラリアバレエ団シニアソリストとして活躍し、ブノワ賞に日本人初ノミネートや香港舞踊大賞を受賞など華々しい経歴を持つ藤野暢央。その藤野によるピラティス&バレエのクラスの紹介です。
プレイヤーの身体に寄り添って、丁寧かつ分かりやすい説明であなたの疑問を取り払ってくれます。一緒に身体を見つめなおしてみませんか?

ピラティス&バレエとは・・・?

ピラティスは、それぞれの筋肉や、関節、骨格の位置への意識を高め、機能を向上させることができます。また、素晴らしい姿勢作りや、腕、ウエストや腰周りなどの引き締め効果等も期待できます。ピラティスによって養った意識と機能を統合し、バレエの正しい動き方を一緒に探っていきましょう。そして、ピラティス&バレエによって、あなたの踊りを最大限に生かす方法を見つけていくことができるでしょう。
バレエ初心者の方からパフォーマンスの向上を目指す上級者の方まで受けていただけるクラスです。

※ヨガマットはスタジオにご用意しておりますので、お気軽にご参加ください。

日時
2016年(毎月 木曜日)*変更の場合もありますのでご確認下さい。
5月19日(木) 12:00~13:30 @03studio
5月26日(木) 12:00~13:30 @03studio
6月2日(木) 12:00~13:30 @03studio
6月9日(木) 12:00~13:30 @03studio
6月16日(木) 12:00~13:30 @03studio
6月23日(木) 12:00~13:30 @03studio
6月30日(木) 12:00~13:30 @03studio
受講料
2,500円
※お得な回数券(Aチケット、Bチケット)もご利用いただけます。
チケットの詳細
クレジットカード:利用不可
講師
藤野暢央 (Hujino Nobuo)
講師プロフィール
講師より一言

「ピラティス&バレエを通して学んでほしい事」
 バレエを踊ること、音楽に合わせて綺麗に体を動かすことが楽しい!レッスンを重ねていく中で誰もが「もっと上手になりたい」と願い、どのようにすれば上達するかを考えるはずです。
 僕は海外でプロとして踊っていたころにも「もっとつま先を伸ばして」とか「お腹の力が抜けているよ」などと注意を受けたことがあります。その度に少しムッとして「頑張っているつもりですが」と更に力んでみたものです。しかし今となって振り返ってみると、その時点までちゃんとした「つま先の延ばし方」や「引き上げ方」なんて教えられた記憶はないし、じっくり考えてみたこともなく、とにかく頑張ってみた結果が怪我に繋がりました。そこでリハビリとして行ったピラティスで初めて「カラダの取り扱い説明書」と出会えたと思いました。
 自分の体の弱い部分と向き合い、そこを鍛えようとする志と努力はとても大事。しかし闇雲に頑張りすぎると故障に繋がることもあり、「正しい体の作り方」を知った上で鍛えていくと効率はよくなるはずです。
 そんな皆さまに適した体の使い方を発見し、より良い体作りやバレエの上達に繋がるお手伝いをすることが、僕の役割だと思っております。

クラスレベル・対象
クラスレベル  未経験者から誰でも
対象       10歳以上
持ち物
動きやすい格好
会場・問い合わせ先
スタジオ アーキタンツ
東京都港区芝浦1-13-10 第3東運ビル4階 (地図)
TEL:03-5730-2732
※メールでのお問い合わせは、問い合わせフォームをご利用ください。

最新の記事