東京都・田町(三田)のスタジオ スタジオアーキタンツ studio ARCHITANZ

大手可奈によるGAGA&入門バレエ 
毎週 日曜日 オープンクラス開講中!

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GAGAは、体を通して自分自身を目覚めさせ、感覚と知識を増やす新しい動きの方法で、学びながら体を強くし、柔軟性、敏捷性、スタミナを上げ、感覚や、想像力も高めます。
身体的に弱い部分を覚醒させ、肉体的に凝り固まった部分を見つけ出し、そこを消去していく方法をも提供します。私たちが本来持っている本能的な動作を高め、意識と潜在意識の動きに繋げていくのです。
グループを感じながらイメージを重ねて動きを紡いでいくGAGA。大手可奈はイスラエルのバットシェバ舞踊団にて研修をし、現在は日本国内外で講師として活躍しています。一人で来ても一人じゃない。ダンスをしたことがないというあなたの新たな一歩に最適です!GAGAクラスで一緒に踊りに来ませんか?
 
【新クラス! GAGA&入門バレエ 2016年4月スタート!】
GAGA(誰でも参加可能な運動メソッド)で身体と心を解きほぐした後に、簡単なバレエクラスに挑戦します。
まったくダンスや運動をしていない方、バレエをはじめてみたけれどクラスについていかれない、何かを始めたいけれど何から始めたら良いのか解らない、そんな方々にオススメの新しいクラスが誕生しました!

*バレエクラスの最中、指摘されている意味は分かるが身体のコントロールが制御できない
*身体が過剰に緊張してしまう。
*疲労が溜まる。
*関節が硬く、思うように動かない。
*ストレッチが苦手。
*怪我、痛みが多い。 などなど

バレエを踊るに当たって、色んな問題を抱えている方が多いと思います。
そんな方々の為に、今回GAGA&バレエクラスを考案しました。
まずGAGAを通じて自分の身体感覚を養い、コントロールし易い身体作りを目指します。そして、その身体を使いながらバレエを踊る事で、少しずつ皆様の問題解決へと繋げて行けたらと思います。

 
日時
【GAGA&入門バレエ】
2016年4月より
毎週日曜日 15:45~17:30 @03studio

毎月、
第1、3週目にGAGA/people、第2、4週目がGAGA/dancersとして開講します。

※GAGAを1時間、バレエを45分程度の配分で行います。GAGAのみのご受講は可能ですが(受講料は変わりません)バレエからのご参加はご遠慮ください。

受講料
2,500円
※お得な回数券(Aチケット、Bチケット)もご利用いただけます。
チケットの詳細
クレジットカード:利用不可
講師
大手可奈 (Ote Kana)
講師プロフィール
クラスレベル
特に制限なし
対象
16歳以上
持ち物
動きやすい格好
会場・問い合わせ先
スタジオ アーキタンツ
東京都港区芝浦1-13-10 第3東運ビル4階 (地図)
TEL:03-5730-2732
※メールでのお問い合わせは、問い合わせフォームをご利用ください。

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