ARCHITANZ(アーキタンツ) | 東京都・田町(三田)のバレエを中心としたスタジオ

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2019.06.13

入門クラスのご紹介♪

バレエ 入門

アーキタンツで開催している、クラシック・バレエの入門クラスのご紹介です♪

本日は、平日の入門クラスを担当している菊池先生😊

水曜日の10:15と金曜日19:30から行われているクラスを担当してくださっています。

 

そ・し・て!

今回、スタッフが入門クラスを体験してきました😊

クラスを受講してみて一言…

 

入門なめてた!!

※ちなみに、スタッフはバレエ経験者です✨

 

語彙力がなくてすみません…

菊池先生の入門クラスの流れは、

1)バーを使った軽いストレッチ(約5分)

2)バーレッスン(約55分)

3)センター(約20分〜30分)

 

ストレッチの時間は短めですが、曲に合わせて行うストレッチはとても気持ちよかったです✨

バーを使ったエクササイズも、両手でバーを持ち(通常は片手で持つことが多いです!)一つ一つの動きの解説を聞きながら、順番を覚えます。

 

順番も、私達が理解できるまで教えてくださるので、初めてで順番が覚えられるか不安…という方でも安心して下さい!

不安な顔を少しでもするとスグに気がついてサポートして下さいますよ😊

 

また、バーの後半では片手でバーを持っておこないうエクササイズに挑戦!

曲がかかっている間も、一緒に動いてく出さるので、動きがわからなくなったらすかさずチェック!

一緒に動いてくれるってありがたいですね😊笑

 

また、気になるところを触って直してくれるのも、入門クラスの強みです💪
普段、意識して使わないつま先や肘って気がつくと気を抜きがち…

そんなときに、言われて直すのと直接触って直してもらうのだと、やっぱり触ってもらったほうが意識がしやすく、意識しやすいですよね♪

 

センターでは、バーでやったエクササイズをバー無しで、しかも今度は少し移動をプラスして!

腕の通り道や、顔の付け方、体重移動の方法などをゆっくり時間の許す限り伝えてくれます♪

 

そして、最後は永遠の憧れ!

ピルエットに挑戦!

日によって挑戦してみたりそうでなかったり…

新しいことに挑戦することって大変ですが、すごく楽しい時間を過ごせました😊✨

 

また、クラスの中には怪我をしてしまって動きたいけど上級クラスや中級クラスだとやれることが少ない…
というダンサーさんも受講しにいらっしゃっていました!

ゆっくりシンプルなクラスなので、改めて筋肉の使い方や弱った箇所のトレーニングなど自分を見つめ直す、立て直すのにも自信を持っておすすめできるクラスです!

 

大人になってからバレエを始めた方や、以前習っていたけど辞めちゃって久しぶりに動きたくなった!などなど…
たくさんの方にご利用いただいている、菊池先生の入門バレエクラス!
クラスの内容や雰囲気などは是非体感してみて下さい\(^o^)/
入会金、年会費、事前のクラスご予約などは一切不要です♪

 

当日は動きやすい格好とバレエシューズまたは、靴下をお持ち下さればOK👌

バレエシューズは、スタジオでも販売していますのでよろしければご利用下さい😊

 

クラス開始30分前より受付を開始しますので、スタジオ内受付にて受講希望クラスをスタッフにお伝え下さい!

また、初めてバレエを始める方、アーキタンツを初めてご利用される方はスタッフまでお声がけ下さい♪
お声がけいただけますと、スムーズにご案内ができます✨

 

 

入門クラスとは?

アーキタンツで一番アットホームなバレエクラス✨
バレエを始めてみたい方、ブランクがあるから本格復帰する前に体を慣らしたい、基礎や自分の身体を見つめ直したい。
という思いを持っている方々が、楽しく、真剣にバレエを行うクラスです😊
また、ストレッチから始まり、少しずつ体を温め、少し難しいことにも挑戦しながら上達していき達成感を感じながら楽しい時間を過ごしてもらえるクラスを目指しています。

 

▽菊池先生の詳しいプロフィールはこちら▽

【プロフィール】
北海道生まれ。13歳よりバンクーバーに留学し、Pacific Dance Artsにてリー・ヤミンに師事。2007年よりMiami City Ballet Schoolへ入学。
2009年、メキシコのBallet de Jaliscoへソリストとして入団。2011年より
Ballet de Monterreyに在籍し、『ドン・キホーテ』『白鳥の湖』『くるみ割り人形』『ラ・バヤデール』『コッペリア』や、ジョージ・バランシン、クラーク・ティペット作品などにソリストとして出演。
在籍中、バレエ団付属バレエ学校にて講師としても指導にあたる。
その後、バンクーバーCoastal City Balletにて講師として活動。

皆様のお越しをお待ちしています♪