ARCHITANZ(アーキタンツ) | 東京都・田町(三田)のバレエを中心としたスタジオ

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2024.11.24

【12月1日・29日(日)】坂東祐子先生による「フロアバー&ストレッチ」クラス✨️

ボディコンディショニング

本日は、坂東祐子先生による「フロアバー&ストレッチ」クラスについてご紹介します!

 

アーキタンツでは、クラシック・バレエ以外にも様々な魅力的なクラスが開講されています。

その中の一つである「フロアバー&ストレッチ」は、普段立ってレッスンをしている時に蔑ろになりがちな筋肉・呼吸への意識を呼び起こし、身体の間違った使い方や歪みを見直し、修正することができるクラスとなっています。

ご自身の身体を改めて振り返り、理解することによって、普段のレッスンで意識することも明確になり、上達への近道が見つかるかもしれません👀

別のクラスを受講した後、2クラス目として受講するのもオススメです

 

クラスで使用するマットはスタジオにご用意がございますので、ぜひお気軽にお越しください😊
(もちろん、ご自身のマットをお持ちいただいても大丈夫です!)

 

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《日程》

2024年12月1日(日) 15:45-17:15 @03

2024年12月29日(日) 15:45-17:15 @03

 

《持ち物》

動きやすい服装で受講して下さい。ヨガマットは無料で貸出ししております。


《受講料》
¥2,500
※Aチケット、Bチケットもご利用いただけます。

※各種クレジットカード・QR決済可能

 

《講師》

Hiroko Bando / 坂東祐子

クラシックバレエを辨官雉枝(谷桃子バレエ団)升田道子(ベジャール・バレエ・ローザンヌ)に師事。フランスでコンディショニングのメソッド《バー・アスティエ》をメソッドの創始者アラン・アスティエに学ぶ。1996年にアラン・アスティエ氏を招き、日本に初めてメソッドを紹介。その後は日本におけるバー・アスティエ指導者養成コースの全コースでアラン・アスティエのアシスタント・通訳を務める。ダンサー、オリンピック選手、俳優、音楽家、狂言師など様々なジャンルのプロフェッショナルにバー・アスティエを指導。