【12月1日・29日(日)】坂東祐子先生による「フロアバー&ストレッチ」クラス✨️
ボディコンディショニング本日は、坂東祐子先生による「フロアバー&ストレッチ」クラスについてご紹介します!
アーキタンツでは、クラシック・バレエ以外にも様々な魅力的なクラスが開講されています。
その中の一つである「フロアバー&ストレッチ」は、普段立ってレッスンをしている時に蔑ろになりがちな筋肉・呼吸への意識を呼び起こし、身体の間違った使い方や歪みを見直し、修正することができるクラスとなっています。
ご自身の身体を改めて振り返り、理解することによって、普段のレッスンで意識することも明確になり、上達への近道が見つかるかもしれません👀
別のクラスを受講した後、2クラス目として受講するのもオススメです✨
クラスで使用するマットはスタジオにご用意がございますので、ぜひお気軽にお越しください😊
(もちろん、ご自身のマットをお持ちいただいても大丈夫です!)
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《日程》
2024年12月1日(日) 15:45-17:15 @03
2024年12月29日(日) 15:45-17:15 @03
《持ち物》
動きやすい服装で受講して下さい。ヨガマットは無料で貸出ししております。
《受講料》
¥2,500
※Aチケット、Bチケットもご利用いただけます。
※各種クレジットカード・QR決済可能
《講師》
Hiroko Bando / 坂東祐子
クラシックバレエを辨官雉枝(谷桃子バレエ団)升田道子(ベジャ