2025年1月5日（日）と1月29日（日）に、坂東祐子先生による「フロアバー＆ストレッチ」クラスを開催いたします！

 

アーキタンツでは、クラシックバレエ以外にも様々なジャンルのクラスが開講されています。

その中の一つである「フロアバー＆ストレッチ」は、普段立ってレッスンをしている時に蔑ろになりがちな筋肉・呼吸への意識を呼び起こし、身体の間違った使い方や歪みを見直し、修正することができるクラスとなっています。

 

 

ご自身の身体を改めて振り返り、理解することによって、普段のレッスンで意識することも明確になり、上達への近道が見つかるかもしれません👀

別のクラスを受講した後、2クラス目として受講するのもオススメです✨

 

クラスで使用するマットはスタジオにご用意がございますので、ぜひお気軽にお越しください😊
（もちろん、ご自身のマットをお持ちいただいても大丈夫です！）

 

==========

《日程》

2025年

1月5日（日）15:45~17:15　@03

1月19日（日）15:45~17:15　@03

 

《持ち物》

動きやすい服装で受講して下さい。ヨガマットは無料で貸出ししております。

《受講料》
¥2,500
※Aチケット、Bチケットもご利用いただけます。

※各種クレジットカード・QR決済可能

 

《講師》