本日は2024年11月に開催されるスペシャル・オープンクラスをまとめてご紹介いたします！ 今月は、NDT（ネザーランド・ダンス・シアター）のレパートリークラスもありますので、是非チェックしてみてください✨ 〜11月のスペシャル・オープンクラス〜 [コンテンポラリーダンス]…

みなさんこんにちは🌷 アーキタンツでは、月に2回不定期で日曜日に坂東祐子先生による「フロアバー＆ストレッチ」クラスを開講中です🌿✨ このクラスでは、普段立ってレッスンしている時では気が付かない筋肉と呼吸を意識し、ご自身の身体の歪みや間違った身体の使い方を見直し修正することができ…

今週の土曜、03スタジオにてバー・アスティエクラス開催です✨ バー・アスティエについてご存じない方もいらっしゃると思いますが、 バレエを踊る上でも、また健康に生活していく上でも、とても重要なエクササイズを学ぶことができます。 💎バー・アスティエについて💎 ア…

本日は、来週開催される、バー・アスティエクラスのご紹介です！ バー・アスティエについてご存じない方もいらっしゃると思いますが、 バレエを踊る上でも、また健康に生活していく上でも、とても重要なエクササイズを学ぶことができます。 💎バー・アスティエについて💎 ア…

本日開催！バー・アスティエクラスのご紹介です！ バー・アスティエについてご存じない方もいらっしゃると思いますが、 バレエを踊る上でも、また健康に生活していく上でも、とても重要なエクササイズを学ぶことができます。 💎バー・アスティエについて💎 アラン・ アステ…

本日は、今週末に開催される、バー・アスティエクラスのご紹介です！ バー・アスティエについてご存じない方もいらっしゃると思いますが、 バレエを踊る上でも、また健康に生活していく上でも、とても重要なエクササイズを学ぶことができます。 💎バー・アスティエについて💎 …

今回は、本日も開催の、坂東祐子先生による「バー・アスティエクラス」のご紹介です！！ 月に2回、アーキタンツで開催のこのクラス。 この写真をみて「ヨガ？」「ピラティス？」と思った方… 確かにヨガマットは使用していますが、ヨガやピラティスとは違います☝ 床に座ったり、寝た状態で行う…

東京は、昨日今日ととっても気温が高くなり、暑くなってきました☀ いよいよ夏本番も間近ですね！ そんな暑さにも負けない体力づくりとして坂東祐子先生によるバー・アスティエクラスのご紹介です！ バー・アスティエとは… 💎バー・アスティエについて💎 アラン・ アスティエ氏…

こんにちは🌸✨ 今回は、坂東祐子先生による、「バー・アスティエクラス」のご紹介です！！ バー・アスティエとは… どんな事をするのか疑問に思う方も多いと思われますので、 下記に「バー・アスティエ」の説明を記載しますね✨ 💎バー・アスティエについて💎 アラン・ …

スタジオアーキタンツはバレエクラスだけでなく、様々なクラスを開講しております！ 来週11月21日（土）18：00～19：30は01スタジオで、バー・アスティエのクラスがございます😉✨ 本日のクラスに参加して下さいました皆様、ありがとうございます。 “バー・アスティエとはなんで…