皆様こんにちは😊 「ピラティスと解剖学」クラスとはなんだろう？と疑問に思いますよね… 杉本先生の「ピラティスと解剖学」は、毎回テーマに沿った解剖学の知識と説明をもとに自分の身体と向き合い、しっかりと身体を動かしていくクラスになります。 座学ではなく、身体を動かすのがメインとなりま…

皆さまこんにちは！ 来月、カナン先生によるYogaのクラスがアーキタンツにて開催されます🌿 Yogaの本場・インドから来日されるカナン先生に直接指導いただける貴重な機会です！ 全てのクラスで、準備運動から始まり、アーサナ（ポーズ）、プラーナーヤーマ（呼吸法）などを皆さんに合わ…

アーキタンツでは毎週月曜日と水曜日に、麻布十番のLoople治療院からトレーナーの方に来ていただきマッサージの出張治療を開催しております。 現在、岩井隆浩先生が一時帰国しており、12月1日（金）12:00~18:00アーキタンツにで特別開催！ 岩井先生はこれまで、アーキタンツの…

皆様こんにちは😊 「ピラティスと解剖学」クラスとはなんだろう？と疑問に思いますよね… 杉本先生の「ピラティスと解剖学」は、毎回テーマに沿った解剖学の知識と説明をもとに自分の身体と向き合い、しっかりと身体を動かしていくクラスになります。 座学ではなく、身体を動かすのがメインとなりま…

4年ぶりに、Yogaの本場・インドから来日されるカナン先生のクラスがアーキタンツにて開催されます！ 直接指導を受けられる貴重な機会がまたやってきました！ 全てのクラスで、準備運動に始まり、アーサナ（ポーズ）、プラーナーヤーマ（呼吸法）などを皆さんに合わせて指導して下さいます。 …

皆様こんにちは😊 「ピラティス」クラスとはなんだろう？と疑問に思いますよね… 杉本先生の「ピラティス」は、毎回テーマに沿った解剖学の知識と説明をもとに自分の身体と向き合い、しっかりと身体を動かしていくクラスになります。 座学ではなく、身体を動かすのがメインとなりますよ✨ …

アーキタンツ・トレーニング・プログラム（ATP）で講師を務めるマイケル・シャノン先生の中級バレエクラス 同じくアーキタンツ・トレーニング・プログラム（ATP）講師のキミホ・ハルバート先生のJr.コンテクラス そして、身体の使い方をよく知り、怪我の防止やパフォーマンス向上に生かせる杉本亮…

皆様こんにちは😊 「ピラティス」クラスとはなんだろう？と疑問に思いますよね… 杉本先生の「ピラティス」は、毎回テーマに沿った解剖学の知識と説明をもとに自分の身体と向き合い、しっかりと身体を動かしていくクラスになります。 座学ではなく、身体を動かすのがメインとなりますよ✨ …

みなさんこんにちは！ 本日は、8月6日（日）・20日（日）開催の坂東祐子先生による「フロアバー＆ストレッチ」クラスをご案内します！ 昨年まで「バー・アスティエ」という名前で開催していた本クラス。みなさまがクラス名を見てすぐにクラス内容が分かりやすいよう「フロアバー＆ストレッチク…

皆様こんにちは😊 「ピラティス」クラスとはなんだろう？と疑問に思いますよね… 杉本先生の「ピラティス」は、毎回テーマに沿った解剖学の知識と説明をもとに自分の身体と向き合い、しっかりと身体を動かしていくクラスになります。 座学ではなく、身体を動かすのがメインとなりますよ✨ …