スペシャルオープンクラス＠01/02studio
フェルデンクライス・メソッド®国際公認資格を有すエリカ･トライベットによる、アウェアネス･スルー･ムーブメント®(ATM)のスペシャル・オープンクラスを開催！
【フェルデンクライスとは・・・？】
フェルデンクライス・メソッドとは、イスラエル出身の物理学者、モーシェ・フェルデンクライス（Moshe Feldenkrais 1904〜1984）によって創始されたソマティック・エデュケーション（身体教育）のひとつです。
動きに伴う感覚に注意を向けることで、動きの質を改善することを目的とし、その結果、痛みや不調から開放し、スキルやパフォーマンスのレベルを上げることが可能となります。
レッスンは「ATM（Awareness through Movement®＝動きを通しての気付き）」と「FI（Functional Integration®＝機能の統合）」がありますが、今回のクラスはATMグループ・レッスンです。
フェルデンクライスのATMレッスンが他の多くの身体訓練法と異なる特徴として、指導者の動きを見て真似するのではなく、指導者の言葉を聴いて出てくる各人の自発的な動きで行うことが挙げられます。「こうしなければならない」という規範ではなく、各人から自然に引き出されるそれぞれの動きを重視するのである。そして、ある動きをすると身体の感覚がどのように変化するかを観察し、変化の「気付き」を積み重ねます。
身体全体に注意を向け、意図したことをどのように身体全体で組織化し、出来るだけ自然に、不必要な力を使わないで、行動に移すかを詳細に体験することで、質の良い動きのパターンや機能を獲得していきます。
アウェアネス･スルー･ムーヴメント®（ATM）を体験された生徒さんたちのほとんどが、リラックスや癒しを感じるようです。呼吸がより自由なものとなり、思考もはっきりしてきます。
皆さんがストレスや誤解、事故や病気によって抱えている限界を乗り越える手助けになるでしょう！
どなたでも、各自の目的やレベルにあわせて無理なく受講できます。
動きやすく身体を温めるトレーニングウェア、靴下をご持参下さい。
【日 程】
2月22日（日）10:15-11:45 ＠02studio
2月28日（土）10:15-11:45 ＠02studio
【内 容】
フェルデンクライス･メソッド®のグループ･レッスン『アウェアネス･スルー・ムーブメント®(ATM)』を行います。
（クラスには、通訳が入ります。）
【対 象】
どなたでもご受講頂けます。
【受講料】
シングルクラス 3,000円
＊お得な回数券 Aチケット、Bチケットもご利用いただけます。
Aチケットは追加料金ナシで利用可能 / Bチケットの場合は、追加500円
Ａチケット・Ｂチケットの詳細はこちら
＊Bチケット10回券 22,000円（有効期間２ヶ月)は、
追加料金なしでコンテ専用チケット（有効期限３ヶ月）に切り替えも可能です。
【お問い合わせ】
スタジオ アーキタンツ
tel: 03-5730-2732
e-mail: 3@a-tanz.com
【フェルデンクライスとは・・・？】
フェルデンクライス・メソッドとは、イスラエル出身の物理学者、モーシェ・フェルデンクライス（Moshe Feldenkrais 1904〜1984）によって創始されたソマティック・エデュケーション（身体教育）のひとつです。
動きに伴う感覚に注意を向けることで、動きの質を改善することを目的とし、その結果、痛みや不調から開放し、スキルやパフォーマンスのレベルを上げることが可能となります。
レッスンは「ATM（Awareness through Movement®＝動きを通しての気付き）」と「FI（Functional Integration®＝機能の統合）」がありますが、今回のクラスはATMグループ・レッスンです。
フェルデンクライスのATMレッスンが他の多くの身体訓練法と異なる特徴として、指導者の動きを見て真似するのではなく、指導者の言葉を聴いて出てくる各人の自発的な動きで行うことが挙げられます。「こうしなければならない」という規範ではなく、各人から自然に引き出されるそれぞれの動きを重視するのである。そして、ある動きをすると身体の感覚がどのように変化するかを観察し、変化の「気付き」を積み重ねます。
身体全体に注意を向け、意図したことをどのように身体全体で組織化し、出来るだけ自然に、不必要な力を使わないで、行動に移すかを詳細に体験することで、質の良い動きのパターンや機能を獲得していきます。
アウェアネス･スルー･ムーヴメント®（ATM）を体験された生徒さんたちのほとんどが、リラックスや癒しを感じるようです。呼吸がより自由なものとなり、思考もはっきりしてきます。
皆さんがストレスや誤解、事故や病気によって抱えている限界を乗り越える手助けになるでしょう！
どなたでも、各自の目的やレベルにあわせて無理なく受講できます。
動きやすく身体を温めるトレーニングウェア、靴下をご持参下さい。
【日 程】
2月22日（日）10:15-11:45 ＠02studio
2月28日（土）10:15-11:45 ＠02studio
【内 容】
フェルデンクライス･メソッド®のグループ･レッスン『アウェアネス･スルー・ムーブメント®(ATM)』を行います。
（クラスには、通訳が入ります。）
【対 象】
どなたでもご受講頂けます。
【受講料】
シングルクラス 3,000円
＊お得な回数券 Aチケット、Bチケットもご利用いただけます。
Aチケットは追加料金ナシで利用可能 / Bチケットの場合は、追加500円
Ａチケット・Ｂチケットの詳細はこちら
＊Bチケット10回券 22,000円（有効期間２ヶ月)は、
追加料金なしでコンテ専用チケット（有効期限３ヶ月）に切り替えも可能です。
【お問い合わせ】
スタジオ アーキタンツ
tel: 03-5730-2732
e-mail: 3@a-tanz.com
バレエ、コンテンポラリー、フェルデンクライスと幅広く活動をするエリカ・トライベットによる、コンテンポラリーダンス･スペシャル・オープンクラス！
【日 程】
2月21日（土）17:30-19:00 ＠01studio
2月22日（日）17:30-19:00 ＠01studio
2月28日（土）17:30-19:00 ＠01studio
3月1日（日）17:30-19:00 ＠01studio
【内 容】
クラスは、全身を使って動くことの楽しさや理解に重きを置いています。ダイナミックで大胆で、一人ひとりが自分の中のリズムや音楽性を発見していくクラスです。
腕の動きや、ジャンプやターンなどのシンプルなフレーズや要素を少しずつ足していくことで、長く巧妙なフレーズへと発展させていきます。エリカのクリエーション方法や踊りの言語を習うことで、すぐに楽しさや達成感を味わうことができるでしょう。
【対 象】
ダンス経験者、初中級
【受講料】
シングルクラス 2,500円
＊お得な回数券 Aチケット、Bチケットもご利用いただけます。
Ａチケット・Ｂチケットの詳細はこちら
＊Bチケット10回券 22,000円（有効期間２ヶ月)は、
追加料金なしでコンテ専用チケット（有効期限３ヶ月）に切り替えも可能です。
【お問い合わせ】
スタジオ アーキタンツ
tel: 03-5730-2732
e-mail: 3@a-tanz.com
【日 程】
2月21日（土）17:30-19:00 ＠01studio
2月22日（日）17:30-19:00 ＠01studio
2月28日（土）17:30-19:00 ＠01studio
3月1日（日）17:30-19:00 ＠01studio
【内 容】
クラスは、全身を使って動くことの楽しさや理解に重きを置いています。ダイナミックで大胆で、一人ひとりが自分の中のリズムや音楽性を発見していくクラスです。
腕の動きや、ジャンプやターンなどのシンプルなフレーズや要素を少しずつ足していくことで、長く巧妙なフレーズへと発展させていきます。エリカのクリエーション方法や踊りの言語を習うことで、すぐに楽しさや達成感を味わうことができるでしょう。
【対 象】
ダンス経験者、初中級
【受講料】
シングルクラス 2,500円
＊お得な回数券 Aチケット、Bチケットもご利用いただけます。
Ａチケット・Ｂチケットの詳細はこちら
＊Bチケット10回券 22,000円（有効期間２ヶ月)は、
追加料金なしでコンテ専用チケット（有効期限３ヶ月）に切り替えも可能です。
【お問い合わせ】
スタジオ アーキタンツ
tel: 03-5730-2732
e-mail: 3@a-tanz.com
【講師】エリカ・トライベット｜Erica Trivett
カナダのゴー･バレエアカデミーで学ぶ。1991年、ローザンヌ国際バレエコンクールのファイナリストに選出される。タンツ・インターナショナルの評論家賞を受賞、1999年にスイスで最も将来有望な若手ダンサーに選ばれる。また2002年にはデンマークにて『ヴァージニア･ウルフなんかこわくない』のマーサ役で最優秀女性ダンサーの賞を獲得。オレゴン･バレエ･シアター、グランド・シアター・デ・ジュネーブ、グルベンキアン･バレエ(ポルトガル)にてソリストとして活躍。2000年よりスイス、フランス、ギリシャ、デンマークにてフリーランスとして活動。その後7年間ブリュッセルに拠点を移し活動を続けた。ベルギー国内外で活動する傍ら、フランスはパリのアコード･モービルにてフェルデンクライス・プラクティショナー®になるための勉強を始める。
これまでに、フェルデンクライス・メソッド®、バレエ、コンテンポラリーダンスのワークショップを世界中の学校やカンパニーで教えてきた。2003年に自身の創作活動を開始し、2005年にはコペンハーゲンのロイヤル・デーニッシュ・オペラにて、アストル・ピアソラのオペラ『ブエノスアイレスのマリア』を振付。また2006年にはドレンスデン・ゼンパーオーパーにて『ヘンゼルとグレーテル』を振付けた。その後カナダに帰国し、自身の踊りや動きに対する興味を追求している。現在バンクーバーのカナディアン・カレッジ・オブ・オステオパシーの4年生であり、またバンクーバーのコミュニティーで数多くの団体にダンスを教えている。
カナダのゴー･バレエアカデミーで学ぶ。1991年、ローザンヌ国際バレエコンクールのファイナリストに選出される。タンツ・インターナショナルの評論家賞を受賞、1999年にスイスで最も将来有望な若手ダンサーに選ばれる。また2002年にはデンマークにて『ヴァージニア･ウルフなんかこわくない』のマーサ役で最優秀女性ダンサーの賞を獲得。オレゴン･バレエ･シアター、グランド・シアター・デ・ジュネーブ、グルベンキアン･バレエ(ポルトガル)にてソリストとして活躍。2000年よりスイス、フランス、ギリシャ、デンマークにてフリーランスとして活動。その後7年間ブリュッセルに拠点を移し活動を続けた。ベルギー国内外で活動する傍ら、フランスはパリのアコード･モービルにてフェルデンクライス・プラクティショナー®になるための勉強を始める。
これまでに、フェルデンクライス・メソッド®、バレエ、コンテンポラリーダンスのワークショップを世界中の学校やカンパニーで教えてきた。2003年に自身の創作活動を開始し、2005年にはコペンハーゲンのロイヤル・デーニッシュ・オペラにて、アストル・ピアソラのオペラ『ブエノスアイレスのマリア』を振付。また2006年にはドレンスデン・ゼンパーオーパーにて『ヘンゼルとグレーテル』を振付けた。その後カナダに帰国し、自身の踊りや動きに対する興味を追求している。現在バンクーバーのカナディアン・カレッジ・オブ・オステオパシーの4年生であり、またバンクーバーのコミュニティーで数多くの団体にダンスを教えている。
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