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2026.03.16

【4月】マイケル先生の「基礎バレエ」テーマはフットワーク✨️|大人バレエ

バレエ

4月の「基礎バレエ」クラスのご紹介

 

講師はマイケル・シャノン(Michael Shannon)先生。
毎週火曜日10:30~12:00、03スタジオにて開催中です!

 

このクラスでは、バーレッスンからセンターレッスンまで、バレエの基本的な流れを丁寧に進めていきます。
それに加え、毎月設定されるテーマに沿って繰り返し練習することで、身体に自然と踊りの感覚を染み込ませていきます。

 

レベルは、アーキタンツオープンクラスの入門Ⅰ・入門Ⅱ程度。

大人バレエ初心者・初級レベルの方に向けた基礎クラスです。

 

クラスは、バーレッスン→センターレッスンという基本的な流れに沿って、丁寧に進めていきます。基礎からしっかりと積み上げたい方や、久しぶりにバレエを再開される方にもおすすめです。バレエの美しい所作や音楽に合わせて動く喜びを感じながら、少しずつ確かな上達を目指しましょう💪

 

【4月のテーマ:フットワーク

 

4月は、バレエの基礎を支える重要な要素「フットワーク」に特化したクラスです👣
バレエにおいて、足の使い方は全ての動きの土台。正しいフットワークを身につけることで、動きのキレや軽やかさ、そして音楽との一体感が大きく変わります。

 

マイケル先生のレッスンでは、French、English、Balanchine、Vaganova ― 各メソッドにおけるフットワークの特徴を比較しながら、動きの違いを丁寧に学びます。

バーレッスンでは、つま先からかかとまでの正確な使い方を確認し、正しいポジションで足を通す感覚を養います。
センターでは、ステップとステップをつなぐトランジションやジャンプの着地など、踊りの流れの中でのフットワークを練習します。

 

また、足の細かな各部分を意識して使う方法や、音楽・リズムとの調和もポイントです。
「足先の動きをもっと明確にしたい」「ジャンプの着地を軽く見せたい」という方にとっても、新しい発見があること間違いなし👀

 

自分の足をより自由に、そして美しく使うための4月。
正しいフットワークを通して、全身の動きが変わる感覚を味わってみませんか?✨

 

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アーキタンツは、東京・港区  田町駅・三田駅エリアのバレエスタジオです。

大人バレエ初心者の方でも安心して参加できるレッスンを多数ご用意しています。

見学可能、単発受講OK、チケット制のため、社会人の方でも気軽にバレエを始めることができます。

皆さまのご参加を、講師・スタッフ一同、心よりお待ちしております。

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【日時】

毎週火曜日 10:30-12:00 @03スタジオ

※詳しいスケジュール情報はこちらからご確認ください。

 

【対象】

中学生以上。

 

【クラスレベル】

入門Ⅰ、入門Ⅱ程度。

 

【受講料】
¥2,800

※Aチケット、Bチケットもご利用いただけます。

※各種キャッシュレスに対応しております

クラス料金の詳細はこちらからご確認ください。

 

【講師プロフィール】

Michael Shannon |マイケル・シャノン

アメリカ人初のボリショイバレエアカデミー卒業生。ボリショイ・バレエ団、バーミンガム・ロイヤル・バレエ、ウィーン国立バレエ団、 ハンガリー国立歌劇バレエ団、 クレムリン宮殿バレエにてプリンシパルダンサーを務め、ブッシュ元大統領やクリントン元大統領、ゴルバチョフ元大統領の前でパフォーマンスをした経験がある。

2006
年、グリニッジ・バレエ・アカデミーの共同創立者として学部長に就任。2008年度のユース・アメリカ・グランプリ(YAGP)にてOUTSTANDING CHOREOGRAPHER AWARD(振付家賞)を受賞。2008年にはAmerica’s Configuration Dance Theaterのレジデンスコレオグラファーになり、2008年、2009年、2010年度のArtvoice Best Dance Companyを受賞。

2010
年~2014年、アントワープ・ロイヤル・バレエ学校芸術監督。