9月5日19:15~初中級クラスよりErica先生のクラスがスタートしました！

今年もErica先生がアーキタンツへお越し下さいました！
終始笑顔で和やかな雰囲気のErica先生。しかしクラスはテンポよく、テキパキと進められていきます！

センターでは重心移動を意識したエクササイズも多く、テクニックだけでなく身体全体を感じながら、よりスムーズに、より効率的に踊ることを意識することが出来ます。

こちらも素敵な笑顔！！
クラス中はつい自分自身に集中して表情が硬くなりがちですが、笑顔でリラックスしながら動くことで身体から余計な力が抜け、周りの空間にも自然に意識を向けられるようになりますね。

Erica先生にはバレエクラスのみでなく、フェルデンクライスやコンテンポラリーのクラスも教えていただく予定です！

<フェルデンクライス>
22日（木・祝） 14:00 – 15:30 @02Studio
25日（日）  10:15-11:45 @02Studio
フェルデンクライスメソッドとは？

<コンテンポラリーダンス>
21日（水）19:15~20:45
22日（木・祝）17:30~19:00
25日（日）17:30~19:00

この機会にぜひチャレンジしてみて下さい！

エリカ・トライベット先生のプロフィールはこちら