【12月】コンテンポラリーダンス・オープンクラス
スペシャルオープンクラスアーキタンツのオープンクラスは、入会金・年会費不要で、ご予約も不要です。
開始時間の30分前から受付を行いますので、直接スタジオにお越し下さい。
※お得なチケットもご利用頂けます！詳しくはこちら
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スペシャル・オープンクラス
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【講師】
柿崎麻莉子｜Mariko Kakizaki
■GAGA＋ムーブメント・リサーチクラス
【日時】
12月1日(日) 14:00-15:30 @03studio
12月15日(日) 14:00-15:30 @03studio
12月22日(日) 14:00-15:30 @03studio
12月29日(日) 14:00-15:30 @03studio
【クラスレベル・対象】
どなたでもご参加いただけます（中学生以上）
【受講料】
各回2,500円
【クラス内容】
GAGAは身体感覚への深い気づきと内観を土台としたクラスです。クラスは多感覚を同時に覚醒させるように構成されており、柔軟性・スタミナ・敏捷性・調整力・動きの効率性などのトレーニング効果があります。私たちが本来持っている身体を目覚めさせ、意識や潜在意識を動きへと繋げていくことで、体の可能性を広げます。共にスタジオで身体を動かし「踊る喜び」を感じましょう！クラス後半は、GAGAをムーブメント
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【講師】
Kanan | カナン
■ヨガクラス
【日時】
12月30日(月) 10:15-11:45 @03studio
【クラスレベル・対象】
どなたでもご参加いただけます（中学生以上）
【受講料】
2,500円
【クラス内容】
マントラの詠唱から始まり、アーサナ（ポーズ）で呼吸と動きを調和させ、プラーナーヤマ（呼吸法）で意識を内面へと向けていきます。ヨーガの実践は、精神安定、疲労回復や病気の予防に効果があることが知られています。継続的に練習することで心が穏やかになり、集中力や決断力も高まります。肉体的な健康はもちろんのこと、心身ともにストレスの少ない生活へと、私たちを成長させてくれるものです。
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【講師】
Oleg Kasynets
■初級Jazzクラス
【日時】
12月11日(水) 19:15-20:45 @03studio
【クラスレベル・対象】
ジャズ経験がない方でもお気軽にご参加ください。（中学生以上）
【受講料】
2,500円
【クラス内容】
15分~20分間のウォームアップから始まります。（アイソレーション、ストレッチ、腹筋運動も含む。）その後、ジャズダンスの基礎的な動きを学び、
クラスの最後は、少人数に分かれ学んだ基礎を応用しながら踊っていきます。個性、パワー、音楽性に焦点を当てたクラスです。
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レギュラー・オープンクラス
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【講師】
ケイティ・シェーマン｜Katie Scherman
■コンテンポラリーバレエ・クラス
【日時】
12月8日(日) 15:45-17:15 @03studio
12月15日(日) 15:45-17:15 @02studio
【クラスレベル・対象】
初級(中学生以上)
【受講料】
各回2,500円
【クラス内容】
コンテンポラリーダンス初心者からバレエ上級者の方、あるいはジュニアバレエダンサーで、コンテンポラリーダンスの必要性を感じている方におすすめのクラスです。
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【講師】
青木尚哉｜Naoya Aoki
■コンテンポラリーダンス・クラス
【日時】
12月18日(水) 19:15-20:45 @03studio
12月25日(水) 19:15-20:45 @03studio
【クラスレベル・対象】
ジャンル、業種不問。
初心者〜プロフェッショナルとしてダンスに取り組んでいる人。（
【受講料】
各回2,500円
【クラス内容】
誰にでも、何にでも、はじめての体験があると思います。初めての方も、初めてではない方も、「初めてやるような新鮮な気
基礎のまたその前まで、手前手前に戻りつつ、確かめながら動いて
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【講師】
キミホ・ハルバート｜Kimiho Hulbert
■Jr.コンテンポラリーダンス・クラス
【日時】
12月14日(土)・ 21日(土) ・28日(土) 12:00-13:30 @02studio
【クラスレベル・対象】
10歳～大人の方
【受講料】
各回2,500円
【クラス内容】
コンテンポラリーダンス初心者でもOK
Jrでバレエを習っている方に最適なクラス
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