坂東祐子によるバー・アスティエ　オープンクラス

バー・アスティエとは、フランス人バレエ教師のアラン・アスティエ氏が考案したバ・オ・ソルのオリジナルメソッドであり、年齢・性別・キャリアを問わずに全ての人に有効であるという理念のもと、充分な解剖学の知識に基づき緻密に構成されたエクササイズです。身体のバランス・筋力・柔軟性を向上させながら、心身の一番いい状態を発見することができます。具体的にはフロアを使ってのバレエエクササイズ、床に横になった状態でバレエバーなどを行います。独自に編み出されたエクササイズの数々は、まるでダンスの振付のよう。テンポ・リズム・メロディの中で実践され、パフォーマンスを楽しみながら習得できます。

坂東祐子はアラン・アスティエ氏に師事し、バー・アスティエを継承。日本で様々な方に指導しています。日本での第一人者である坂東祐子がアーキタンツで月に2回、バー・アスティエのクラスを開催します。毎回大人気のこのクラスを是非お見逃し無く！

日時

2017年

土曜日 19:30~21:00 @01 週１回
日曜日 10:15~11:45 @02 週１回

受講料

3,000円
※お得な回数券（Aチケット、Bチケット）もご利用いただけます。
チケットの詳細
※クレジットカード：利用不可

講師

坂東祐子 (Bando Hiroko）
▶講師プロフィール

クラスレベル

特に制限なし

対象

中学生以上

持ち物

動きやすい格好

会場・問い合わせ先

スタジオ アーキタンツ
東京都港区芝浦1-13-10 第3東運ビル4階 (地図)
TEL：03-5730-2732
※メールでのお問い合わせは、問い合わせフォームをご利用ください。