暑い日が続きますね…
突然ですが、アーキタンツのこんな情報もっと発信したほうがいいよ！
受講したクラスの感想などなどなど、嬉しいいご意見待っております❤

今回は、近藤美緒先生クラスの紹介です♪

アーキタンツでも人気の美緒先生クラスは、
バレエって本当にすてきだな〜と感じさせていただけるクラスです✨

バレエの動きは、普段の日常生活ではあまり馴染みのない動きが多いですよね。
バーエクササイズで行うプリエ（屈伸運動）やルルヴェ（背伸び運動）はかろうじて普段の動きに入っていますが、厳密にいうとバレエの動きとは少し違います。

プリエはただ膝を曲げれば良いのではなく、ルルヴェもただ背伸びをすればよいわけではありません。
美緒先生のクラスでは、”クラシックバレエ”をするにあたっての体の動かし方を、わかりやすい例えを使って教えてくださいます♪

 

ただのわかりやすいではないのです！
↑ココ重要

 

 

わかりやすく説明をしてくださる先生はたくさんいらっしゃいます！
そんな中で、美緒先生は”例え”がとっても素敵なのです✨

普段、私達が接しているものを例えに出してくださるので、イメージがしやすい💃
それに加えて、先生の素敵なデモンストレーションをお手本に見せていただければ、動きに対するイメージは完璧です！

また、アンシェヌマンをお伝えする際に、そのエクササイズで注意する点を明確に伝えてくださいます♪
そのため、エクササイズの中でここだけは絶対気をつける！などの小さな目標を持つことができ、とってもクラスを受けていて楽しいクラスです✨

そんな楽しいクラスですが、クラス構成も抜かりありません！
バーエクササイズでやったことが、どういうふうにセンターセクササイズに繋がるのか、どうしてこの動きをバーで行うのかもクラスの端々で教えてくださいます😄

そして、センターでその動きを取り入れて、

なぜあのとき先生はこういう注意をしたのか。
どうしてここを注意しなければいけなかったのか。

などなど、小さな疑問を一つ一つ解決してくださいます♪

 

長々とクラスの紹介をしてきましたが、何が言いたいかというと…

 

ぜひとも皆様に美緒先生のクラスを受講し、素敵な例えとデモンストレーションを体験していただきたい！

 

美緒先生のクラスは、毎週火曜日12:00-13:00 木曜日19:30-21:00（どちらも初級）に開催にしております♪
オープンクラスなので、事前のご予約、ご登録は必要ありません！
時間ができた！仕事が早く終わった！などすきま時間にぜひ体を動かしに来てください♪

暑い日本の夏がやってきました！
楽しく筋肉つけて、暑い夏を乗り切りましょう✨

↑後ろ姿もでさえとても素敵な美緒先生❤
体の動かし方をわかりやすいデモンストレーションと共に、素敵な例えを使って教えてくださってる姿を📷✨

皆様のお越しを心よりお待ちしております♪