皆様こんにちは😊 今回のブログは、5月の「ピラティスと解剖学」クラスのご紹介です！ 「ピラティスと解剖学ってなんだろう？」と疑問に思いますよね… 杉本先生の「ピラティスと解剖学」クラスは、毎回テーマに沿った解剖学の知識と説明をもとに自分の身体と向き合い、しっかりと身体を動かしてい…

2025年5月4日（日）と5月18日（日）に、坂東祐子先生による「フロアバー＆ストレッチ」クラスを開催いたします！ アーキタンツでは、クラシックバレエ以外にも様々なジャンルのクラスが開講されています。 その中の一つである「フロアバー＆ストレッチ」は、普段立ってレッスンをしている時に蔑ろ…

2025年4月6日（日）と4月20日（日）に、坂東祐子先生による「フロアバー＆ストレッチ」クラスを開催いたします！ アーキタンツでは、クラシックバレエ以外にも様々なジャンルのクラスが開講されています。 その中の一つである「フロアバー＆ストレッチ」は、普段立ってレッスンをしている時に…

皆様こんにちは😊 「ピラティスと解剖学」クラスとはなんだろう？と疑問に思いますよね… 杉本先生の「ピラティスと解剖学」は、毎回テーマに沿った解剖学の知識と説明をもとに自分の身体と向き合い、しっかりと身体を動かしていくクラスになります。 4月も3月に引き続き「体幹の筋肉を使うた…

皆様こんにちは😊 「ピラティスと解剖学」クラスとはなんだろう？と疑問に思いますよね… 杉本先生の「ピラティスと解剖学」は、毎回テーマに沿った解剖学の知識と説明をもとに自分の身体と向き合い、しっかりと身体を動かしていくクラスになります。 3月は「体幹の筋肉を使うためのエクササイ…

皆様こんにちは😊 今回のブログは、2月の「ピラティスと解剖学」クラスのご紹介です！ 「ピラティスと解剖学ってなんだろう？」と疑問に思いますよね… 杉本先生の「ピラティスと解剖学」クラスは、毎回テーマに沿った解剖学の知識と説明をもとに自分の身体と向き合い、しっかりと身体を動かしてい…

皆さんこんにちは！ 本日は2月9日、16日（日）に開講される、坂東祐子先生による「フロアバー＆ストレッチ」クラスについてご紹介します🩰 坂東先生のクラスは、普段立ってレッスンをしている時に蔑ろになりがちな筋肉・呼吸への意識を呼び起こし、身体の間違った使い方や歪みを見直し、修正するこ…

 皆さま、こんにちは😊 本日は、2月に開催されるスペシャル・オープンクラスをまとめてご紹介いたします‼ 来月もスペシャルなクラスが盛り沢山！ここでしか受講できないクラスをお見逃し無く！ ぜひ最後までチェックしてくださいね🌼 〜2月のスペシャル・オープンク…

皆様こんにちは😊 「ピラティスと解剖学」クラスとはなんだろう？と疑問に思いますよね… 杉本先生の「ピラティスと解剖学」は、毎回テーマに沿った解剖学の知識と説明をもとに自分の身体と向き合い、しっかりと身体を動かしていくクラスになります。 2025年1月のテーマは、「体幹トレーニ…

 皆さま、こんにちは😊 本日は、来年2025年1月に開催されるスペシャル・オープンクラスをまとめてご紹介いたします‼ 新しい年の始まり、普段受講しないジャンルにチャレンジしてみてはいかがでしょうか✨ここでしか受講できないクラスが盛り沢山！ ぜひ最後までチェックしてくださいね🌼…