2025年1月5日（日）と1月29日（日）に、坂東祐子先生による「フロアバー＆ストレッチ」クラスを開催いたします！ アーキタンツでは、クラシックバレエ以外にも様々なジャンルのクラスが開講されています。 その中の一つである「フロアバー＆ストレッチ」は、普段立ってレッスンをしている時に…

皆様こんにちは😊 「ピラティスと解剖学」クラスとはなんだろう？と疑問に思いますよね… 杉本先生の「ピラティスと解剖学」は、毎回テーマに沿った解剖学の知識と説明をもとに自分の身体と向き合い、しっかりと身体を動かしていくクラスになります。 12月のテーマは　体幹トレーニングです …

本日は、坂東祐子先生による「フロアバー＆ストレッチ」クラスについてご紹介します！ アーキタンツでは、クラシック・バレエ以外にも様々な魅力的なクラスが開講されています。 その中の一つである「フロアバー＆ストレッチ」は、普段立ってレッスンをしている時に蔑ろになりがちな筋肉・呼吸への意識…

本日は、坂東祐子先生による「フロアバー＆ストレッチ」クラスについてご紹介します！ アーキタンツでは、クラシック・バレエ以外にも様々な魅力的なクラスが開講されています。その中の一つである「フロアバー＆ストレッチ」は、普段立ってレッスンをしている時に蔑ろになりがちな筋肉・呼吸への意識を呼…

皆さまこんにちは！ カナン先生によるYogaのクラスがアーキタンツにて開催されます🌿 Yogaの本場・インドから来日されるカナン先生に直接指導いただける貴重な機会です！全てのクラスで、準備運動から始まり、アーサナ（ポーズ）、プラーナーヤーマ（呼吸法）などを皆さんに合わせて指導して下…

皆様こんにちは！ 本日は11月17日の日曜日に開講される、後藤いずみ先生による「バレエ・ワークアウト」クラスをご紹介します🩰✨ 毎月隔週で開講されている後藤先生のクラスですが、今月は１回のみの開講ですのでお見逃し無く！ このクラスは、ダンス未経験者の方でも安心して楽しく身体を動か…

皆様こんにちは😊 「ピラティスと解剖学」クラスとはなんだろう？と疑問に思いますよね… 杉本先生の「ピラティスと解剖学」は、毎回テーマに沿った解剖学の知識と説明をもとに自分の身体と向き合い、しっかりと身体を動かしていくクラスになります。 11月のテーマは「軸脚から動く」です。片…

本日は2024年11月に開催されるスペシャル・オープンクラスをまとめてご紹介いたします！ 今月は、NDT（ネザーランド・ダンス・シアター）のレパートリークラスもありますので、是非チェックしてみてください✨ 〜11月のスペシャル・オープンクラス〜 [コンテンポラリーダンス]…

アーキタンツでは毎週月曜日と木曜日に、麻布十番のLoople治療院からトレーナーの方に来ていただきマッサージの出張治療を開催しております。 現在、岩井隆浩先生が一時帰国しており、11月8日（金）11月17日（日）11月19日（火）アーキタンツにて特別開催いたします！ 岩井先生は…

皆様こんにちは😊 「ピラティスと解剖学」は、毎回テーマに沿った解剖学の知識と説明をもとに自分の身体と向き合い、しっかりと身体を動かしていくクラスになります。 杉本先生は、動作学について研究をし、文化庁在外研修員としてニューヨークで研修を受けた後に、様々な分野の方にボディコンディ…