皆さまこんにちは！ カナン先生によるYogaのクラスがアーキタンツにて開催されます Yogaの本場・インドから来日されるカナン先生に直接指導いただける貴重な機会です！全てのクラスで、準備運動から始まり、アーサナ（ポーズ）、プラーナーヤーマ（呼吸法）などを皆さんに合わせて指導して下…

皆様こんにちは！ 本日は11月17日の日曜日に開講される、後藤いずみ先生による「バレエ・ワークアウト」クラスをご紹介します🩰 毎月隔週で開講されている後藤先生のクラスですが、今月は１回のみの開講ですのでお見逃し無く！ このクラスは、ダンス未経験者の方でも安心して楽しく身体を動か…

皆様こんにちは 「ピラティスと解剖学」クラスとはなんだろう？と疑問に思いますよね… 杉本先生の「ピラティスと解剖学」は、毎回テーマに沿った解剖学の知識と説明をもとに自分の身体と向き合い、しっかりと身体を動かしていくクラスになります。 11月のテーマは「軸脚から動く」です。片…

本日は2024年11月に開催されるスペシャル・オープンクラスをまとめてご紹介いたします！ 今月は、NDT（ネザーランド・ダンス・シアター）のレパートリークラスもありますので、是非チェックしてみてください 〜11月のスペシャル・オープンクラス〜 [コンテンポラリーダンス]…

アーキタンツでは毎週月曜日と木曜日に、麻布十番のLoople治療院からトレーナーの方に来ていただきマッサージの出張治療を開催しております。 現在、岩井隆浩先生が一時帰国しており、11月8日（金）11月17日（日）11月19日（火）アーキタンツにて特別開催いたします！ 岩井先生は…

皆様こんにちは 「ピラティスと解剖学」は、毎回テーマに沿った解剖学の知識と説明をもとに自分の身体と向き合い、しっかりと身体を動かしていくクラスになります。 杉本先生は、動作学について研究をし、文化庁在外研修員としてニューヨークで研修を受けた後に、様々な分野の方にボディコンディ…

いよいよ明日から10月に突入しますね！ 少し暑さも落ち着き、動きやすい季節となってきました 10月はアーキタンツでもイベントもりだくさんです 改めてイベントをまとめましたので、ぜひぜひチェックしてください 皆様のお越しをお待ちしております！！ ☆：スペシャル…

皆様こんにちは！ 本日は10月6日、20日の日曜日に開講される、後藤いずみ先生による「バレエ・ワークアウト」クラスをご紹介します🩰 このクラスは、ダンス未経験者の方でも安心して楽しく身体を動かすことができ、美しいボディ・ラインを目指すのに最適なクラスです！！ 明るくエネルギッシュな…

皆様こんにちは 「ピラティスと解剖学」クラスとはなんだろう？と疑問に思いますよね… 杉本先生の「ピラティスと解剖学」は、毎回テーマに沿った解剖学の知識と説明をもとに自分の身体と向き合い、しっかりと身体を動かしていくクラスになります。 10月のテーマは、引き続き体幹の使い方を…

皆さんこんにちは！ 本日は10/6、20日の日曜日に開講される、坂東祐子先生による「フロアバー＆ストレッチ」クラスについてご紹介します🩰 坂東先生のクラスは、普段立ってレッスンをしている時に蔑ろになりがちな筋肉・呼吸への意識を呼び起こし、身体の間違った使い方や歪みを見直し、修正する…