杉本亮子先生による「解剖学」クラスを、2019年3月から再び！！！ 全身を4パートに分けて、月1回 × 全4回で行ないます。 前回伝えきれなかった事や、もっと深い部分を中心に、より生徒さんが知りたい内容をお伝えしていくクラスとなります。 前回よりもディープな内容となりますので、前回受けた方も、…

アーキタンツのオープンクラスは、入会金・年会費不要で、ご予約も不要です。 開始時間の30分前から受付を行いますので、直接スタジオにお越し下さい。 ※お得なチケットもご利用頂けます！詳しくはこちら －－－－－－－－－－ スペシャル・オープンクラス －－－－－－－－－－ 【講…

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Yogaの本場・インドから来日されるカナン先生から、直接指導を受けられる貴重な機会です。 全てのクラスで、準備運動に始まり、アーサナ（ポーズ）、プラーナーヤーマ（呼吸法）などを皆さんに合わせて指導して下さいます。 5000年以上の歴史があると言われるYogaを、流行のトレーニング方法ではなく、正…