皆さま朝晩冷え込んできた今日この頃、いかがお過ごしでしょうか？寒くなってくると、体のケアも非常に大切になってきますよね☝🏻
そんな中、今日は上半身のケアについてお話させて頂きます😀

 

日々レッスンを重ねていて体に違和感を感じることはありませんか？
バレエでは下半身だけでなく、上半身も激しく使いますよね！
特に上半身のラインをきれいに見せるには首や肩、肩甲骨の使い方も非常に大切なポイントになってきます。例えばウォームアップの際に感じる違和感や、ポールドブラの動きをしている際にアームスが詰まる感覚、可動域が狭く感じる事は皆さま１度は経験したことがあると思います…。また、なぜか呼吸がうまく使えない時もありますよね？

その様な状態で踊り続けてしまうと、体に悪い癖がついてしまったり、体の他の箇所の怪我を誘発してしまったりと、質の良いレッスンが受けられません😥

踊りの中でしなやかさを出すには下半身のケアだけではなく、上半身のケアも非常に大切になってきます。呼吸を上手に使い、より空間を満たし優雅に踊るために一度上半身の状態を見直してみてはいかがでしょうか!?

アーキタンツでは週２回施術を行っており、月曜日は鈴木萌代先生、水曜日は岩井隆浩先生が担当して下さいます！ご自分の体の気になっている箇所や痛めている所についてご相談しながら治療を施して下さり、日々の生活や今後のレッスンで気をつけるポイントをしっかりと教えて下さるので、怪我を予防しご自分の体を大切に質の良いレッスンが受けられるようになりますよ😉

 

そして通常、麻布十番のLoople治療院では4,200円/30分のところを……なななんと！アーキタンツ特別価格の3,000円/30分で治療してくださいます💫🔥

この機会にぜひ一度ご体験ください！！ご予約はアーキタンツのスタジオ受付、もしくはお電話にて承っております！

 

それでは、皆さまのお越しをお待ちしております！

 

【詳細】
・30分単位でのご予約が可能です。※メールでのご予約はお受けできませんのでご注意ください。
・料金は当日現金にてお支払ください。
・ご予約は先着順となります。

TEL : 03-5730-2732