毎回大好評の杉本亮子先生による「解剖学」クラス！

2019年8月から始まる第3弾のテーマは、

脚を上げる！！

 

今週開講されるテーマは、

11月16日(土) 17:30-19:00　脚を後ろにあげる

いよいよ最終回となっていまいました…

脚を後ろにあげる……その代表と言えば、そう！バレエで最もポピュラーで、美しいアラベスク！！！

 

アラベスクって、何を踊るにしても、必ずあるパの1つですよね。

頭の中のイメージではこんな感じなのに…

 

実際にやってみると、「む、難しい・・・・」

「あれ？イメージと全然違う」

「簡単そうに見えるのに全然足が上がらない…」

 

理想の形が分かっているからこそ、無理に上げようとして、腰や背中を痛めてしまうことだってあるかもしれません。

 

「…そういえば、もっとアラベスクの脚を高く上げるように注意を受けたけど、どうやって？」

「きちんとした脚の挙上げ方習ってないけど…これで正解なのかな？」

バレエのクラスにおいても、脚を高く上げるようにアドバイスを受けても、「どうやって」「どういうメカニズムで」というところを、なかなか深く学ぶ機会が少ないと思います。

 

そこでオススメなのが、11月16日（土）に開講の解剖学クラス。

脚を後ろにあげることに特化したクラスとなっております。

 

このクラスを通して自分の骨格を知り、どう動かすことで、さらにどうトレーニングすることでその動きをスムーズに行うことが出来るのか、一緒に学んでみませんか？

 

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【日時・テーマ】

2019年

8月17日(土) 17:30-19:00　体幹の脚の運動に対する呼応

9月21日(土) 17:30-19:00　脚を前にあげる

10月19日(土) 17:30-19:00　脚を横にあげる

11月16日(土) 17:30-19:00　脚を後ろにあげる

 

【講師】

杉本亮子 ｜ Ryoko Sugimoto

【受講料】

各回 2,500円（お得なレッスンチケットをご利用頂けます）

※アーキタンツのオープンクラスは、ご予約不要です。

クラス開始の30分前より受付を行いますので、スタジオにお越し下さい。

 

【持ち物】

動きやすい服装、筆記用具

※ヨガマット、資料はこちらでご用意致します。

 

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ピラティスとの連続受講も大変オススメとなっております♪

ピラティスクラスの紹介はこちらから（画像をクリック）↓

多くの皆様のお越しを、心よりお待ちしております！