7/21(日)開催！坂東祐子先生による「フロアバー＆ストレッチ」クラス✨
ボディコンディショニング坂東祐子先生による「フロアバー＆ストレッチ」クラスについてご紹介です✨
アーキタンツには「クラシック・バレエ」クラス以外もあるんです！
その中の一つである「フロアバー＆ストレッチ」では、普段立ってレッスンしている時には意識しにくい、ついつい置いてけぼりになりがちな筋肉と呼吸を意識し、ご自身の身体の歪みや関節などへ負担のかかる間違った身体の使い方を見直し修正することができるクラスです。
ご自身の身体を理解することによって、普段のレッスンで意識することが明確になり、上達が早くより充実した時間を過ごせると思います。
また、クラスで使用するマットはスタジオにご用意がございますので、荷物をたくさん持って移動しなくても大丈夫ですよ
もちろん、ご自身のマットをお持ちいただいても大丈夫です！
ぜひ一度クラスを受講し身体の違いを感じてみてください
別のクラスを受講した後、2クラス目として受講するのもオススメです
《日程》
2024年7月21日(日) 15:45-17:15 @03
2024年8月4日(日) 15:45-17:15 @03
2024年8月18日(日) 15:45-17:15 @03
《持ち物》
動きやすい服装で受講して下さい。ヨガマットは無料で貸出ししております。
《受講料》
¥2,500
※Aチケット、Bチケットもご利用いただけます。
※各種クレジットカード・QR決済可能
《講師》
Hiroko Bando / 坂東祐子
クラシックバレエを辨官雉枝（谷桃子バレエ団）升田道子（ベジャ
