今日はなんだかお天気が不安定ですね・・・。皆さまはどんなお盆をお過ごしでしょうか。アーキタンツはお盆も通常営業で、皆さまのお越しをお待ちしております☺️✨


さて本日は、毎回大好評の杉本亮子先生による「解剖学」クラスのお知らせです！2019年8月から始まる第3弾のテーマは、

脚を上げる！！

 

 

この壮大で繊細なテーマを、4回にわたって深く深く追求していきます。ダンスをしている方はもちろん、日常生活でも身体の硬さや運動のし辛さを感じる方など、日々のちょっとした脚のお悩みを持たれている皆さまに、是非受けて頂きたいクラスとなっております！

「解剖学」の知識を使って、脚を上げるための体幹と脚の動きを分解してから、楽に脚を上げていくために動かす順番を探っていきます。うまく脚を上げられない理由、楽に脚を動かすヒントがみつかるかもしれません☝️✨

 

【日時・テーマ】

2019年

8月17日(土) 17:30-19:00　体幹の脚の運動に対する呼応

9月21日(土) 17:30-19:00　脚を前にあげる

10月19日(土) 17:30-19:00　脚を横にあげる

11月16日(土) 17:30-19:00　脚を後ろにあげる

 

【講師】

杉本亮子 ｜ Ryoko Sugimoto

【受講料】

各回 2,500円（お得なレッスンチケットをご利用頂けます）

 

【持ち物】

動きやすい服装、筆記用具

※ヨガマット、資料はこちらでご用意致します。

 

アーキタンツのオープンクラスは、ご予約不要です。

クラス開始の30分前より受付を行いますので、スタジオにお越し下さい。

皆様のお越しを、心よりお待ちしております！

 

 

身体の構造を知り、解剖学的視点からバレエの動きを理解することで、ご自身のスキルアップと怪我防止につなげていきましょう！皆さまのご参加をお待ちしております✨