アーキタンツでは様々なジャンルのクラスを開催中！！

今回は月に２回日曜日に開催している、坂東祐子先生による「フロアバー＆ストレッチ」クラスについてご紹介します✨

 

このクラスでは、普段立ってレッスンしている時では気が付かない筋肉と呼吸を意識し、ご自身の身体の歪みや間違った身体の使い方を見直し修正することができます。ご自身の身体を理解することによって、普段のレッスンで意識することが明確になり、上達が早くより充実した時間を過ごせると思います。また、マットはスタジオにご用意がございますので、荷物をたくさん持って移動しなくても大丈夫ですよ

 

ぜひ一度クラスを受講し身体の違いを感じてみてください

別のクラスを受講した後、2クラス目として受講するのもオススメします

 

 

《日程》

2024年8月4日(日)　15:45-17:15 @03

2024年8月18日(日)　15:45-17:15 @03

 

《持ち物》

動きやすい服装で受講して下さい。ヨガマットは無料で貸出ししております。

《受講料》
¥2,500
※Aチケット、Bチケットもご利用いただけます。

※各種クレジットカード・QR決済可能

 

《講師》

Hiroko Bando / 坂東祐子

クラシックバレエを辨官雉枝（谷桃子バレエ団）升田道子（ベジャール・バレエ・ローザンヌ）に師事。フランスでコンディショニングのメソッド《バー・アスティエ》をメソッドの創始者アラン・アスティエに学ぶ。1996年にアラン・アスティエ氏を招き、日本に初めてメソッドを紹介。その後は日本におけるバー・アスティエ指導者養成コースの全コースでアラン・アスティエのアシスタント・通訳を務める。ダンサー、オリンピック選手、俳優、音楽家、狂言師など様々なジャンルのプロフェッショナルにバー・アスティエを指導。