毎週月曜日と水曜日にアーキタンツのお茶室にて開催されているマッサージ。 そこに、今月から新しい先生が加わりました！ 月曜日のマッサージをご担当される井上のどか（いのうえ のどか）先生です。 月曜と水曜の週2回、アーキタンツのお茶室にて開催されるLoople治療院のトレーナーに…

皆様こんにちは😊 「動く解剖学」クラスとはなんだろう？と疑問に思いますよね… 杉本先生の「動く解剖学」は、毎回テーマに沿った解剖学の知識と説明をもとに自分の身体と向き合い、しっかりと身体を動かしていくクラスになります。 座学ではなく、身体を動かすのがメインとなりますよ✨ …

皆様こんにちは😊 「動く解剖学」クラスとはなんだろう？と疑問に思いますよね… 杉本先生の「動く解剖学」は、毎回テーマに沿った解剖学の知識と説明をもとに自分の身体と向き合い、しっかりと身体を動かしていくクラスになります。 座学ではなく、身体を動かすのがメインとなりますよ✨ …

本日開催！バー・アスティエクラスのご紹介です！ バー・アスティエについてご存じない方もいらっしゃると思いますが、 バレエを踊る上でも、また健康に生活していく上でも、とても重要なエクササイズを学ぶことができます。 💎バー・アスティエについて💎 アラン・ アステ…

皆様こんにちは！！！ さて今日は、身体的健康管理にうってつけのこのクラス！✨ 自分の身体を理解し整える『動く解剖学クラス』の2月のクラステーマをご紹介します。 このクラスは毎回テーマに沿った解剖学の知識と説明をもとに自分の身体と向き合い、しっかりと身体を動かし正しい使い方を身につ…

本日は、今週末に開催される、バー・アスティエクラスのご紹介です！ バー・アスティエについてご存じない方もいらっしゃると思いますが、 バレエを踊る上でも、また健康に生活していく上でも、とても重要なエクササイズを学ぶことができます。 💎バー・アスティエについて💎 …

皆様こんにちは！！！ さて今日は、身体的健康管理にうってつけのこのクラス！✨ 自分の身体を理解し整える『動く解剖学クラス』の1月のクラステーマをご紹介します。 このクラスは毎回テーマに沿った解剖学の知識と説明をもとに自分の身体と向き合い、しっかりと身体を動かし正しい使い方を身につ…

こんにちは☺！！ どこもイルミネーションで華やかな時期になりましたね🎅🎄✨ スタジオアーキタンツでは、クリスマス特別クラスがございます！！ 12月25日（土）10:00~11:30 特別講師によるフロアバークラスが開催されます。 特別講師とは・・・ あの日本を代表するスー…

皆様こんにちは！！！ さて今日は、身体的健康管理にうってつけのこのクラス！✨ 自分の身体を理解し整える『動く解剖学クラス』の12月のクラステーマをご紹介します。 このクラスは毎回テーマに沿った解剖学の知識と説明をもとに自分の身体と向き合い、しっかりと身体を動かし正しい使い方を身に…

今回は、本日も開催の、坂東祐子先生による「バー・アスティエクラス」のご紹介です！！ 月に2回、アーキタンツで開催のこのクラス。 この写真をみて「ヨガ？」「ピラティス？」と思った方… 確かにヨガマットは使用していますが、ヨガやピラティスとは違います☝ 床に座ったり、寝た状態で行う…